Kategorie: Trekkingführer | Lesezeit: 7 Minuten
Das Packen für die Salkantay-Trekkingtour ist wie die Vorbereitung auf zwei völlig unterschiedliche Reisen gleichzeitig. Am zweiten Tag befinden Sie sich in der Morgendämmerung auf 4.630 Metern Höhe bei Temperaturen weit unter Null Grad. Am dritten Tag wandern Sie bei 25 Grad Hitze durch subtropischen Dschungel. Derselbe Rucksack muss all diese Bedingungen und alles dazwischen abdecken.
Die häufigsten Packfehler auf dieser Route sind zu wenig warme Kleidung für die Höhenlagen und zu viel von allem anderen. Diese Liste basiert auf jahrelanger Erfahrung mit dem Salkantay-Trail in jeder Jahreszeit. Jedes einzelne Teil hat seinen Grund. Und alles, was fehlt, hat ebenfalls seinen Grund.
Ihr Tagesrucksack, also die Tasche, die Sie täglich auf dem Trail tragen, sollte nicht mehr als sechs bis acht Kilo wiegen. Alles darüber hinaus kommt in Ihre Haupttasche und wird von den Trägern transportiert. Dies ist keine Empfehlung zum Komfort. Es geht vielmehr darum, ob Sie den Salkantay-Pass kraftvoll erreichen oder jeden Kilometer bergauf Ihre Entscheidung bereuen.
Packe deinen Tagesrucksack am Abend vor jeder Wanderung. Packe nur das ein, was du für die jeweilige Tagesetappe wirklich benötigst. Alles andere bleibt in der Reisetasche.
Basisschichten Bringen Sie zwei bis drei feuchtigkeitsableitende Langarm-Funktionsshirts mit. Merinowolle ist die beste Wahl, da sie die Temperatur in einem breiten Bereich reguliert und im Gegensatz zu synthetischen Stoffen keine Gerüche speichert. Baumwolle ist unter keinen Umständen für Trekkingtouren in der Höhe geeignet. Sie saugt Feuchtigkeit auf, verliert im nassen Zustand ihre isolierenden Eigenschaften und trocknet langsam. Lassen Sie sie in Cusco.
Mittelschicht Eine Fleecejacke oder eine leichte Isolationsjacke als mittlere Schicht. Diese trägt man abends im Camp und unter der Hardshelljacke beim Passübergang. Sie sollte warm genug sein, um sie an einem kühlen Nachmittag allein zu tragen, und klein genug, um oben im Tagesrucksack verstaut zu werden.
Isolierte Jacke Eine gut isolierte Daunen- oder Kunstfaserjacke für kalte Bedingungen ist unerlässlich. Sie ist Ihr Schutz für die Überquerung des Salkantay-Passes am zweiten Tag und die erste Nacht im Camp Soraypampa. Wer die Kälte in 3.900 bis 4.630 Metern Höhe unterschätzt, erkennt man auf dem Trail daran, dass er trotz seiner gesamten Kleidung zittert. Eine gute, isolierende Jacke löst dieses Problem vollständig.
Wasserdichte Shelljacke Eine atmungsaktive, wasserdichte Jacke, die bequem über der Zwischenschicht und der Isolationsjacke getragen werden kann. Sie dient als Regenschutz und Windschutz. Auf der Passüberquerung erfüllt sie beide Funktionen gleichzeitig. Selbst in der Trockenzeit sind Nachmittagsregen in der Höhe üblich, und der Wind kann auf den exponierten Streckenabschnitten eisig sein.
Wasserdichte Hose Eine leichte, wasserdichte Hose, die über die Trekkinghose passt. In der Trockenzeit optional, in der Regenzeit unerlässlich und angesichts der schnellen Wetterumschwünge oberhalb von 4.000 Metern ohnehin empfehlenswert.
Trekkinghose Zwei Paar leichte Trekkinghosen mit abzippbaren Beinen sind ideal. Die Abzippfunktion klingt zunächst nach einer Spielerei, bis die Temperatur am dritten Tag von einstelligen Werten am Morgen auf 25 Grad am Mittag steigt und man die Möglichkeit wirklich zu schätzen weiß.
Thermoleggings Ein Paar Thermounterwäsche zum Schlafen und für den kalten Abschnitt des zweiten Tages. Sie lässt sich flach zusammenfalten und wiegt fast nichts.
Trekkingsocken Vier bis fünf Paar hochwertige Trekkingsocken aus Merinowolle. Keine Sportsocken, keine Baumwollsocken. Trekkingsocken aus Merinowolle. Sie gehören zwar zu den unscheinbarsten, aber gleichzeitig wichtigsten Ausrüstungsgegenständen. Blasen auf einer fünftägigen Trekkingtour sind wirklich unangenehm, und die richtigen Socken sind der beste Schutz davor.
Warme Mütze und Handschuhe Eine Mütze, die die Ohren bedeckt, und warme Handschuhe für die Passüberquerung sind unerlässlich. Die Temperatur am Salkantay-Pass kann am frühen Morgen auf minus zehn Grad fallen, und der Wind verstärkt das Kältegefühl. Dünne Unterziehhandschuhe reichen nicht aus.
Sonnenhut Ab dem dritten Tag ist für die tiefer gelegenen Abschnitte ein breitkrempiger Hut oder eine Kappe mit Nackenschutz empfehlenswert. Die UV-Strahlung ist in der Höhe deutlich stärker als auf Meereshöhe, und die subtropischen Abschnitte der Route bieten keinen Schatten.
Campingschuhe Ein Paar leichte Sandalen oder Campingschuhe für die Abende. Ihre Füße werden es Ihnen nach acht Stunden in Wanderschuhen danken.
Unterwäsche Drei bis vier Paar atmungsaktive Unterwäsche. Aus Merinowolle oder Synthetikfaser. Nicht aus Baumwolle.
Trekkingschuhe Dies ist der wichtigste Ausrüstungsgegenstand, den Sie einpacken sollten, und der vor Ihrer Abreise besondere Aufmerksamkeit verdient. Sie benötigen wasserdichte, knöchelhohe Trekkingschuhe, die gut eingelaufen sind. Das Wichtigste ist das Einlaufen. Neue Schuhe, die Sie zum ersten Mal auf dem Salkantay tragen, verursachen innerhalb weniger Stunden Blasen. Tragen Sie Ihre Schuhe daher vor der Trekkingtour auf mehreren längeren Wanderungen. Falls Sie noch kein passendes Paar besitzen, lohnt es sich, einige Wochen vor der Abreise welche speziell zum Einlaufen zu kaufen. In Cusco kann man Wanderschuhe mieten, die Qualität ist jedoch unterschiedlich.
Schlafsack Mindestens bis minus zehn Grad Celsius geeignet. Hier entscheiden die meisten, ob sie die richtige Wahl treffen oder es bitter bereuen – ein Mittelweg gibt es nicht. Die erste Nacht in Soraypampa auf 3.900 Metern ist unabhängig von der Jahreszeit bitterkalt. Ein Dreijahreszeiten-Schlafsack bis null Grad reicht nicht aus. Falls Sie keinen geeigneten Schlafsack besitzen, können Sie in Cusco hochwertige Leihschlafsäcke mieten oder direkt über uns buchen.
Trekkingstöcke Zusammenklappbare Trekkingstöcke sind auf dieser Route äußerst hilfreich, insbesondere beim langen Abstieg vom Salkantay-Pass. Sie entlasten die Knie, verbessern das Gleichgewicht auf unebenem Gelände und erleichtern steile Anstiege spürbar. Wenn Sie noch nie Stöcke benutzt haben, ist der Salkantay-Pass ein guter Einstieg. Stöcke können in Cusco ausgeliehen werden.
Scheinwerfer Setzen Sie vor dem zweiten Tag neue Batterien ein. Der Start zur Passüberquerung erfolgt in völliger Dunkelheit und der Weg ist nicht beleuchtet. Eine Stirnlampe ist daher unerlässlich. Bringen Sie einen Ersatzsatz Batterien in einem kleinen Druckverschlussbeutel mit.
Tagesrucksack Ein Tagesrucksack mit 20 bis 30 Litern Volumen, Hüftgurt und bequemen Schultergurten. Der Hüftgurt verlagert das Gewicht von den Schultern auf die Hüften, was sich bei einer ganztägigen Wanderung deutlich bemerkbar macht. Eine Trinkblasenhalterung für eine 2-Liter-Trinkblase ist ein praktisches Extra.
Trockensäcke oder wasserdichte Packsäcke Auch in der Trockenzeit kann es in der Höhe schnell regnen. Elektronik, Dokumente, trockene Kleidung und Schlafsack sollten daher in wasserdichten Packsäcken oder einer wasserdichten Innentasche im Hauptfach der Reisetasche verstaut werden.
Wasserflasche oder Trinkblase Mindestens zwei Liter Fassungsvermögen. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr in der Höhe ist eine der wirksamsten Maßnahmen, um Höhenkrankheit und allgemeine Erschöpfung zu lindern. Trinken Sie über den Tag verteilt mehr Wasser, als Sie denken.
Wasserreinigung Wasserreinigungstabletten oder ein Filterstrohhalm als Reserve sind empfehlenswert. Die Wasserquellen entlang der Route sind zwar im Allgemeinen sauber, aber auf mehrtägigen Trekkingtouren ist es ratsam, Wasseraufbereitungsmaterialien dabei zu haben.
Trekking-Gamaschen In der Trockenzeit optional, in der Regenzeit dringend empfohlen. Sie halten Schlamm und Wasser von den Stiefeln fern auf den unteren Abschnitten der Route und erhöhen den Tragekomfort an Tagen mit matschigen Wegen deutlich.
Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50 oder höher. Die UV-Strahlung ist in 4.000 Metern Höhe etwa 40 Prozent stärker als auf Meereshöhe. Tragen Sie die Sonnencreme vor Beginn Ihrer Wanderung auf, erneuern Sie den Schutz am Pass und verwenden Sie sie auch in den tieferen Lagen, selbst bei Bewölkung. Wolken bieten keinen UV-Schutz.
Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor. Ohne es werden Ihre Lippen in der Höhe rissig.
Sonnenbrille mit UV-Schutz. Auf dem Pass, wo Schnee und Gletscher allgegenwärtig sind, kann die vom Boden reflektierte UV-Strahlung Schneeblindheit verursachen. Herkömmliche Sonnenbrillen bieten keinen ausreichenden UV-Schutz. Verwenden Sie daher eine geeignete Trekking- oder Bergsteigerbrille.
Ihre persönlichen verschreibungspflichtigen Medikamente in ausreichender Menge für die Trekkingtour plus Reserve. Ibuprofen oder Paracetamol gegen Kopfschmerzen, die in den ersten ein bis zwei Tagen in der Höhe häufig auftreten. Blasenpflaster und eine kleine Rolle Sporttape. Höhenmedikamente, falls von Ihrem Arzt empfohlen. Händedesinfektionsmittel. Feuchttücher für Tage mit eingeschränkter Wasserversorgung. Ein kleiner Gefrierbeutel mit Elektrolytlösung. Mittel gegen Durchfall. Ein einfaches Antihistaminikum. Eine kompakte Reiseapotheke.
Alle unsere Trekkingtouren beinhalten ein umfassendes Erste-Hilfe-Set für die Gruppe und Sauerstoff für Notfälle. Das persönliche Erste-Hilfe-Set ist für kleinere, alltägliche Probleme gedacht, die nicht das Gruppen-Set erfordern.
Ihr Smartphone, das Kamera, Karte und Wecker in einem ist. Eine Powerbank mit ausreichend Kapazität, um Ihr Smartphone mindestens zweimal aufzuladen. Ein Universaladapter zum Aufladen in Cusco vor der Abreise. Eine Kamera, falls Sie diese separat nutzen möchten. Kopfhörer für die langen Bus- und Zugfahrten.
Laden Sie sich vor Ihrer Abreise aus Cusco Offline-Karten der Route herunter. Der Mobilfunkempfang ist während eines Großteils der Wanderung nur zeitweise oder gar nicht vorhanden.
Ihr Reisepass, der für den Eintritt nach Machu Picchu benötigt wird. Eine ausgedruckte Kopie Ihrer Buchungsbestätigung. Ihre Reiseversicherungsunterlagen mit der Notfallkontaktnummer, die separat von Ihrem Telefon notiert sein sollte, falls dieses verloren geht oder beschädigt wird. Etwas Bargeld in peruanischen Soles für den Eintritt zum Humantay-See, die heißen Quellen in Santa Teresa, Getränke in Aguas Calientes und Trinkgelder für Reiseführer und Träger.
Jeans und Baumwollkleidung jeglicher Art. Ein großes Handtuch; ein schnelltrocknendes Reisehandtuch benötigt nur wenig Platz. Mehr als zwei Bücher, eines reicht völlig. Alles, was Sie mitnehmen, weil Sie es vielleicht brauchen könnten, aber noch keinen konkreten Einsatzort kennen. Wertgegenstände, die nicht unbedingt auf der Wanderung benötigt werden.
Wenn Sie mit leichtem Gepäck reisen oder keine spezielle Trekkingausrüstung besitzen, bietet Cusco einen gut ausgebauten Ausrüstungsverleih rund um die Plaza de Armas. Schlafsäcke, Trekkingstöcke, wasserdichte Jacken und Gamaschen sind überall erhältlich. Die Qualität variiert je nach Verleih, daher sollten Sie die Ausrüstung vor der Annahme prüfen und Reißverschlüsse, Schnallen und Verschlüsse testen. Wir können die Ausrüstung auch direkt bei der Buchung über uns mieten.
Haben Sie Fragen zur speziellen Ausrüstung für Ihre Trekkingtour? Kontaktieren Sie uns, und wir beraten Sie ehrlich und individuell, abgestimmt auf Ihre Reisezeit.
